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santé


cryothérapie / cold plunge et récupération
J’ai taclé récemment sur ce blog un sujet très Joe Rogan en abordant le sujet de la TRT (excellent article, d’ailleurs. Allez le lire, je bouge pas, je vous attends). Tant qu’à faire, continuons sur la lancée et voyons si je suis d’accord avec M. Rogan sur tous les sujets. Aujourd’hui, on va parler de la cryothérapie / cold plunge pour la récupération. pod de cryothérapie Bon, alors là, je vous vois venir avec de gros yeux interrogatifs et la question qui vous brûle les lèv
benjaminbrizardcon
2 oct.6 min de lecture


Le fascia gun
un pistolet de massage Le fascia. Au début des années 2000, tous les arnaqu « masseurs » répétaient à leur potentielles victi « clientes d’un certain âge » que c’était la solution à tous leurs maux. Je pourrai vomir mon mépris de ces individus, mais on y passerait des pages. Donc, pour faire court : · L’ordre des masseurs-kinésithérapeutes (CNOMK) a, dans un avis du 22 juin 2012, refusé unanimement de reconnaître la fasciathérapie comme qualification, diplôme, titre, gr
benjaminbrizardcon
2 sept.4 min de lecture


Testostérone, suppléments, TRT, la vérité
Joe Rogan, à l'aube de la soixantaine. Votre argument est invalide. Discussion que j’ai au moins une fois par mois depuis dix ans, taclons une fois pour toute le sujet de la testostérone. La TRT, ou Thérapie de Remplacement de la Testostérone est un sujet qui revient régulièrement sur la table quand vous êtes un homme de plus de 35 ans. Et pour cause, votre niveau de testostérone diminue de 1% à 2% par an. Ça n’a l’air de rien, mais dans le meilleur des cas, vous vous retrouv
benjaminbrizardcon
1 juin9 min de lecture


Mytherbusters – dix mille pas par jours
Qui se souvient de l’émission Mythbusters ? Souvenez-vous, vous êtes en 2003, Matrix est le film culte du moment, la Dreamcast est sous assistance respiratoire, nous portons tous des t-shirt Affliction et/ou Ed Hardy et Adam Savage, Jamie Hyneman, plus tard rejoins par Kari Byron, Tory Belleci et le regretté Grant Imahara débarquent sur les écrans. Leur concept : mettre à l’épreuve les idées reçues qui habitent nos esprits pour vérifier si celles-ci ont un fondement scientifi
benjaminbrizardcon
6 mai4 min de lecture
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